ΠΡΟΣΦΑΤΕΣ ΔΗΜΟΣΙΕΥΣΕΙΣ

Διατροφή ή γυμναστική: Τι βοηθά περισσότερο στην απώλεια βάρους;

Είναι βέβαιο πως τo έχετε ακούσει πολλές φορές: Η σωστή διατροφή και η γυμναστική είναι τα «κλειδιά» για να αποκτήσετε φυσιολογικό βάρος. Ωστόσο στην πράξη το ένα έχει μεγαλύτερη σημασία από το άλλο και αν θα πρέπει να επικεντρωθείτε σε…

Ο στιγμιαίος καφές περιέχει την περισσότερη καφεΐνη, σωστά; Λάθος!

Κατά καιρούς ακούγονται διάφοροι μύθοι για το στιγμιαίο καφέ, οι οποίοι έχουν καταρριφθεί επιστημονικά, είτε μέσα από νέες έρευνες, είτε και μέσα από τη βιβλιογραφική ανασκόπηση. Τρανταχτό παράδειγμα αποτελεί ο μύθος ότι ο καφές πειράζει το…

Χρειάζομαι πρωτεΐνη για να είμαι fit;

Tα τελευταία χρόνια, τα διατροφικά σχήματα που βασίζονται στην πρωτεΐνη, και βοηθούν τα άτομα να παραμείνουν σε φόρμα ή να «ξεφορτωθούν» τυχόν παραπανίσια κιλά τους, κερδίζουν συνεχώς έδαφος. Πώς ορίζεται όμως το fitness και χρειάζομαι…

Γιατρέ μου, έχω δυσκοιλιότητα – Το ΕΛΙΓΑΣΤ συμβουλεύει

Η δυσκοιλιότητα είναι σύμπτωμα και όχι ασθένεια και είναι ένας από τους πιο συχνούς λόγους επίσκεψης στο γιατρό. Η συχνότητα των κενώσεων του εντέρου διαφέρει σημαντικά από άτομο σε άτομο, από τρεις κενώσεις την ημέρα μέχρι μόνο δυο ή τρεις…

Η μεσογειακή διατροφή ωφελεί περισσότερο τους πλούσιους

Η μεσογειακή διατροφή ωφελεί την υγεία και ιδίως μειώνει τον καρδιαγγειακό κίνδυνο, αλλά μόνο στους ανθρώπους που ανήκουν στα ανώτερα, από άποψη εισοδήματος και μόρφωσης, στρώματα. Αυτό είναι το απρόσμενο συμπέρασμα μιας νέας ιταλικής…

Χρήση αντιβιοτικών σε εξωνοσοκομειακούς ασθενείς για τη θεραπεία της εκκολπωματίτιδας

Η αντιβιοτική θεραπεία αποτελεί τη θεραπεία εκλογής για την απλή εκκολπωματίτιδα και μπορεί να χορηγηθεί ακόμη και για ήπια επιπλεγμένη εκκολπωματίτιδα. Σε πολλές περιπτώσεις, μπορεί να χορηγηθεί αντιβιοτική θεραπεία σε εξωνοσοκομειακούς…

Οι αναστολείς αντλίας πρωτονίων σχετίζονται με την εξέλιξη της χρόνιας νεφρικής νόσου

Στο τεύχος αυτού του μήνα το περιοδικό Gastroenterology εξετάζει τη σχέση μεταξύ της χρήσης αναστολέων της αντλίας πρωτονίων και του κινδύνου πρόκλησης χρόνιας νεφροπάθειας.

Φυσικές θεραπείες και βότανα για τις αιμορροΐδες

της Αγγελικής Μήλιου, βιολόγος, medlabnews.gr Οι αιμορροΐδες είναι μάζες από αγγειακό ιστό που μπορεί να προεξέχουν από τον πρωκτό και πολύ συχνά αιμορραγούν. Ο όρος αιμορροΐδες προέρχεται από τις λέξεις αίμα και ρέω.Ο ένας στους τρεις…

Τα κόκκινα ή τα λευκά σταφύλια είναι καλύτερα για την υγεία μας;

Τα κόκκινα και λευκά σταφύλια περιέχουν περίπου 100 θερμίδες ανά φλιτζάνι και παρέχουν 1,4 γραμμάρια ινών ανά μερίδα. Είναι γλυκά, θρεπτικά, αναζωογονητικά και εύκολο να φαγωθούν, αφού δεν λερώνουν. Και οι δύο ποικιλίες, τα κόκκινα και τα…

Αυτοί είναι οι διατροφικοί σύμμαχοι για διαρκή υγεία και ευεξία

Πολλές έρευνες έχουν δείξει ότι η ισορροπημένη, υγιεινή και μεσογειακή διατροφή μπορεί να αποτελέσει σύμμαχο της υγείας, αφού μπορεί να προλάβει αλλά και να βελτιώσει διάφορες παθολογικές καταστάσεις. Δεν είναι λίγες οι φορές που άτομα…

Ι.Φ.Ν.Ε

Πρόσφατες δημοσιεύσεις

Newsletter

Powered by MailChimp

Responsive WordPress Theme Freetheme wordpress magazine responsive freetheme wordpress news responsive freeWORDPRESS PLUGIN PREMIUM FREEDownload theme freeDownload html5 theme free - HTML templates Free Top 100+ Premium WordPress Themes for 2017 Null24Món ngon chữa bệnhCây thuốc chữa bệnhNấm đông trùng hạ thảo

Μοιραστείτε το!

Μοιραστείτε αυτή τη σελίδα με τους φίλους σας!

Shares