Εδώ θα μάθεις τις εξελίξεις στη Γαστρεντερολογία.

Ποιό είναι το τέλειο αντίδοτο για το στρες;

Σε μελέτη που πραγματοποίησαν διαπίστωσαν ότι η κατανάλωση ζάχαρης καταστέλλει την ορμόνη κορτιζόλη, η οποία απελευθερώνεται στον οργανισμό μας όταν νιώθουμε στρες, με αποτέλεσμα να αμβλύνει την έντασή του. Όπως γράφουν στην «Επιθεώρηση…
Διαβάστε περισσότερα...

Ο καφές σύμμαχος μας κατά του καρκίνου του ήπατος

Ο καφές θωρακίζει τον ανθρώπινο οργανισμό από τον καρκίνο στο ήπαρ, εξουδετερώνοντας τις αρνητικές επιδράσεις από την υπερκατανάλωση αλκοόλ. Σύμφωνα με ερευνητές από το Παγκόσμιο Ταμείο Έρευνας για τον Καρκίνο (WCRF), ένα φλιτζάνι καφέ την…
Διαβάστε περισσότερα...

Νέο τεστ αναπνοής προβλέπει τον καρκίνο στο στομάχι

Ένα απλό τεστ αναπνοής μπορεί να εντοπίζει τους πάσχοντες από προβλήματα του στομάχου, οι οποίοι διατρέχουν μεγάλο κίνδυνο να εκδηλώσουν καρκίνο. Το τεστ αναλύει την χημική σύσταση του εκπνεόμενου αέρα, αναζητώντας ορισμένα χημικά μόρια…
Διαβάστε περισσότερα...

Πόσο επικίνδυνο είναι το αλάτι για την υγεία μας;

Για χρόνια, η ομοσπονδιακή κυβέρνηση των ΗΠΑ συμβούλευε τους Αμερικανούς πολίτες να περιορίσουν την κατανάλωση αλατιού, επισημαίνοντας ότι η αγάπη τους για «νοστιμιά» οδηγεί δεκάδες χιλιάδες ανθρώπους στον πρόωρο θάνατο. Αυτή η σύσταση…
Διαβάστε περισσότερα...

Αυτά είναι τα καλύτερα tips για να νικήσετε την επιθυμία για γλυκό

Οι απογευματινές ώρες είναι πάντα οι δυσκολότερς. Χρειάζεσαι οπωσδήποτε ένα γλυκό. Τι θα κάνεις για να την ξεπεράσεις; Συμβουλές από το βιβλίο «Lick the Sugar Habit» («Δαμάστε τη Συνήθεια της Ζάχαρης», από το www.amazon.com) της Νάνσι…
Διαβάστε περισσότερα...

Πώς να ανακουφιστείτε άμεσα από το φαγοπότι του Πάσχα

Επειδή όλοι μας το παρακάναμε με το φαγητό αυτές τις ημέρες του Πάσχα, σήμερα σίγουρα θα αισθάνεστε λίγο πιο... φουσκωμένοι! Αν θέλετε να ανακουφίσετε το στομάχι σας, ακολουθήστε τις εξής απλές συμβουλές: Μη φάτε κρέας. Προτιμήστε…
Διαβάστε περισσότερα...

Αυτές είναι οι τροφές που θα σας αδυνατίσουν μετά το Πάσχα

Αν η ζυγαριά σας κοιτάζει απειλητικά, κάθε φορά που ετοιμάζεστε να ανέβετε, υπάρχει τρόπος για να ξεπρηστείτε γρήγορα και χωρίς κόπο. Πείτε «όχι» στις εξαντλητικές δίαιτες και δοκιμάστε τις 8 «μαγικές» τροφές που σας προτείνουμε για…
Διαβάστε περισσότερα...

Ποιες συμβουλές αδυνατίσματος σε παχαίνουν;

Οι θερμίδες δεν είναι πάντα κακές. Ούτε και παχυντικές. Το αμερικάνικο βιβλίο Good Calories, Bad Calories καταρρίπτει τους πιο συνηθισμένους μύθους. Αρκεί να περιορίσουμε τις θερμίδες για να αδυνατίσουμε Το σύνολο των θερμίδων παίζει ρόλο…
Διαβάστε περισσότερα...

Υπερπλαστικοί πολύποδες μεγαλύτεροι από ένα εκατοστό θα πρέπει να αφαιρούνται

Neoplasms arising in large gastric hyperplastic polyps: endoscopic and pathologic features J. Y. Ahn, Da H. Son, K. D. Choi et al. Gastrointest Endoscopy 2014;80: 1005-1013. Οι υπερπλαστικοί πολύποδες (ΥΠ) αντιπροσωπεύουν…
Διαβάστε περισσότερα...

Η περισσότερες γυναίκες με κοιλιοκάκη δεν αναμένεται να παρουσιάσουν προβλήματα γονιμότητας.

Women with Celiac Disease present with fertility problems no more often than women in the general population. Nafeesa N. Dhalwani, Joe West, Alyshah Sultan, Lu Ban and Laila J. Tata. Gastrointerology 2014;147:1267-1274. H κοιλιοκάκη…
Διαβάστε περισσότερα...