Πώς να ανακουφιστείτε άμεσα από το φαγοπότι του Πάσχα

0 51

Επειδή όλοι μας το παρακάναμε με το φαγητό αυτές τις ημέρες του Πάσχα, σήμερα σίγουρα θα αισθάνεστε λίγο πιο… φουσκωμένοι!

Αν θέλετε να ανακουφίσετε το στομάχι σας, ακολουθήστε τις εξής απλές συμβουλές:

  1. Μη φάτε κρέας. Προτιμήστε σαλάτες και φρούτα. Τα υπολείμματα του πασχαλινού τραπεζιού θα σας περιμένουν και αύριο!
  2. Πιείτε άφθονο νερό.
  3. Πιείτε φυσικό χυμό πορτοκαλιού ή φάτε ακτινίδιο. Επίσης αποφύγετε τους πολλούς καφέδες.
  4. Τέλος, περπατήστε! Αμέσως θα νιώσετε καλύτερα.
Πηγή inews

Αφήστε μια απάντηση