Πώς να ανακουφιστείτε άμεσα από το φαγοπότι του Πάσχα

Επειδή όλοι μας το παρακάναμε με το φαγητό αυτές τις ημέρες του Πάσχα, σήμερα σίγουρα θα αισθάνεστε λίγο πιο… φουσκωμένοι!

Αν θέλετε να ανακουφίσετε το στομάχι σας, ακολουθήστε τις εξής απλές συμβουλές:

  1. Μη φάτε κρέας. Προτιμήστε σαλάτες και φρούτα. Τα υπολείμματα του πασχαλινού τραπεζιού θα σας περιμένουν και αύριο!
  2. Πιείτε άφθονο νερό.
  3. Πιείτε φυσικό χυμό πορτοκαλιού ή φάτε ακτινίδιο. Επίσης αποφύγετε τους πολλούς καφέδες.
  4. Τέλος, περπατήστε! Αμέσως θα νιώσετε καλύτερα.
Πηγή inews

Μπορεί επίσης να σας αρέσει Περισσότερα από τον συγγραφέα

Αφήστε μια απάντηση

Εγγραφή στο Newsletter μας!

Εγγραφείτε στο ενημερωτικό μας δελτίο και ενημερωθείτε πρώτοι για τα τελευταία Ιατρικά Νέα.

You have Successfully Subscribed!

Μετάβαση σε γραμμή εργαλείων